Linux tarで圧縮したファイルを解凍せずに中身を確認する方法（ファイル一覧、ファイルの中身）

Diskの使用量の逼迫を避けるために、ログファイルなどを「tar」で圧縮する事がありますが、
後でこの中に何が入っているんだろう？
とわからなくなることがあります。

その時に使えます。

■圧縮ファイルに含まれるファイル一覧を表示
tar -tf ファイル名

■圧縮ファイルに含まれるファイルの中身を表示
tar -zxOf ファイル名 | less

解凍しなくても中身を確認することができるのは地味に助かりますね。